A.R.M.S.是个互动式、影像教学软件,帮助你减低因使用电脑造成身体上的不适。除了有影片教你如何做些小体操之外,A.R.M.S.还会记录你的键盘、鼠标使用情形,适时地提醒你该休息了,顺便做些小体操,放松一下自己!
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